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Abwrackprämie fürs Smartphone

Zugegeben, das Smartphone an einer Sammelstelle abgeben zu müssen halte ich ebenso für übertrieben wie das Deaktivieren von Sendemasten, um die Menschen aus einer digitalen zurück in die analoge Welt zu holen. Das Gedankenexperiment, das Maximilian Schönherr in seinen Kurzgeschichten zum Thema Digital Detox unternimmt, enthält dennoch viele spannende Ansätze: Von der "Abwrackprämie fürs Smartphone" (für … Abwrackprämie fürs Smartphone weiterlesen

Mitarbeitergesundheit: Zentraler Faktor der digitalen Transformation

Die Situation ist alarmierend: Auf fast 560 Millionen ist die Zahl der Tage mit Arbeitsunfähigkeit nach Krankschreibungen in deutschen Unternehmen und Behörden zwischen 2008 und 2016 gestiegen - ein drastischer Anstieg um mehr als 60 Prozent. Das geht aus einer Regierungsantwort auf eine Anfrage der Linksfraktion hervor.  Der damit verbundene volkswirtschaftliche Schaden stieg in diesem Zeitraum um … Mitarbeitergesundheit: Zentraler Faktor der digitalen Transformation weiterlesen

Digital Detox vs. Digital Wellbeing

Als ich "Flugmodus" ins Leben rief, lautete der Untertitel der Seite "Gedanken zum Thema Digital Detox". Ich wollte von meinen (stressigen) Erfahrungen mit digitaler Reizüberflutung berichten und Tipps an die Hand geben, wie man der ständigen Erreichbarkeit entkommt und die Oberhand im (digitalen) Leben behält. Nach den ersten Beiträgen und Recherchen kristallisierten sich zwei Themenschwerpunkte … Digital Detox vs. Digital Wellbeing weiterlesen

Flugmodus für die Ohren

Egal ob beim Sport, bei der Arbeit oder während ich diesen Beitrag hier verfasse - bei mir läuft eigentlich immer Musik. Welche Songs mir beim Runterfahren helfen, könnt ihr ab sofort in der "Flugmodus.blog"-Playlist bei Spotify hören. https://open.spotify.com/user/joechip1/playlist/0lnFJMcHpmvQfvXwseeMOj?si=F_WhXqmGQ1G36B6C14ZWaw PS: Mit Spotify Premium kann man die Musik auch im Flugmodus hören 😉

Digital Wellbeing Canvas – Stressfaktoren

Der "Digital Wellbeing Canvas" soll dir dabei helfen, deinen Weg zu einem gesunden Umgang mit digitalen Medien zu visualisieren: Wodurch fühlst du dich in deinem Alltag gestresst? Wie können du und dein Umfeld davon profitieren, wenn du deine digitalen Gewohnheiten änderst? Welche Hürden musst du dafür überwinden? Und nicht zuletzt: Warum willst du dein Nutzungsverhalten … Digital Wellbeing Canvas – Stressfaktoren weiterlesen

Sportscheck-Kampagne „Digital Detox“

Als Sportfanatiker spricht mir die aktuelle Kampagne von Sportscheck aus der Seele: "Du siehst nicht mehr das Street-Art neben, sondern nur noch das Display vor dir. Du lässt dir vom Navi deinen Weg zeigen, anstatt ihn selbst zu finden. Du kaufst und wirfst weg, und vergisst zu reparieren. Anstelle zu lächeln, verschickst du Smileys. Du willst … Sportscheck-Kampagne „Digital Detox“ weiterlesen

„Scrolling Is The New Smoking“

Vor etwa einem Jahr bin ich durch Zufall auf die großartige Dokumentation "Minimalism - A Documentary About The Important Things" gestoßen. Regisseur Matt D’Avella beleuchtet zusammen mit den bekennenden "Minimalists" Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus das Leben von verschiedenen Menschen, die ihr Glück in einem einfachen Leben gefunden haben, ohne viele Dinge zu besitzen. The … „Scrolling Is The New Smoking“ weiterlesen

Ok Google, Flugmodus aktivieren!

Optimierte Prozesse, geringere Kosten, verbesserte Kommunikation. Die Digitalisierung birgt viele Vorteile für Unternehmen. Für die Angestellten bedeutet das oft: ständige Erreichbarkeit und stärkere Verschmelzung von Beruf und Privatleben. Damit die Transformation für beide Seiten gewinnbringend ist, müssen Organisationen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter in den Fokus rücken. Diese können aber auch selbst einiges gegen die digitale … Ok Google, Flugmodus aktivieren! weiterlesen